說到辣木籽的大名，很多人可能不知道，它的知名度還在不斷的上升中，很多人慕名選擇食用它都是因為它的強(qiáng)大的功能，不過它也是含油量很高的植物，用它榨出來的油對身體是有很強(qiáng)大的幫助，而且很珍貴，一般人也很難購買到。
因為辣木籽含油量很高，所以在排毒和加速新陳代謝等方面都有非常不錯的作用，因此在實際應(yīng)用中很多時候被用于降低血脂、血壓、減肥瘦身、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝養(yǎng)肝、提升酒量、以及增強(qiáng)人體免疫力方面，更被制成各種美容養(yǎng)護(hù)的護(hù)膚品流行于市場上，所以它的油對于人體的幫助還是非常大的，也是有著非常多的作用，不過很多人還是忽略了一些東西，因為辣木籽本身含有大量的養(yǎng)分，所以它榨出的油中也含有很多的養(yǎng)分元素，作用相比而言比我們平時了解到亞麻籽油或者橄欖油要更好。
除此以外，榨出油是很穩(wěn)定的，也比較耐保存不那么容易壞，其中含有很強(qiáng)大的抗氧化物質(zhì)，以及很多的植物固醇物質(zhì)等物質(zhì)，這些植物固醇類物質(zhì)以及抗氧化物質(zhì)在人體內(nèi)，會起到有降低膽固醇的功效而且沒有什么副作用，同時清理人體的垃圾自由基排毒，對人體健康十分重要。而因為這些抗氧化物質(zhì)的作用它比其他的食用油更耐儲存，可以保存更多的時間不會變質(zhì)，安全穩(wěn)定性也更好。
而且因為其穩(wěn)定性比較高，也不容易氧化腐敗，如果能長期作為食用油來食用，對人體的幫助比較起來更大，也能更容易促進(jìn)人體的健康，但是這種油因為比較珍貴，所以數(shù)量也很少，很難作為長期的食用油，而且雖然有這樣那樣的好處不過卻很難購買到的。
